髪の毛はファッションの一部です。整髪料などで髪形を整え街へ繰り出すこともあるでしょう。
しかし年齢を重ねていくうちに髪がだんだん細くなったり男性の場合抜け毛が増えてきたりと悩んでる方もいらっしゃいます。
若い頃からケアをしていればよかったなと後悔しないようにできるいまから正しい頭皮ケアを実践しましょう。

頭皮ケアをしっかりしていれば髪の質も保たれ健康な状態を維持できます。
方法もいたって簡単で、お風呂に入るときにシャンプーで髪を洗いますね、そのときに髪というより頭皮を洗うイメージを持ちましょう。方法としては頭皮を手の指でやさしくマッサージします、これで頭皮を柔らかくして血行を良くします。
決して爪をたててごしごし洗うと頭皮が傷つき雑菌が入ることもありますので気をつけてください。
丁寧に頭皮マッサージをした後はお湯でしっかりシャンプーを洗い流してください。
これを怠るとシャンプーのカスが頭皮に残り炎症を起こすことがあります。
お風呂が終わったら髪を早めに乾かします、濡れたまま頭皮を放置しているとこれも雑菌が入ったりにおいの素を作ります。
ドライヤーは髪から離してゆっくり乾かしていきましょう。

更に朝起きた時に濡れたタオルなどで頭皮をマッサージするとより効果が期待できます。
寝てる間に頭皮に脂がでてくるのでそれをふき取って毛穴をきれいに保つ役目をします。
予防としての頭皮ケアを行いつつ、薄毛が気になってきたら早めのAGA治療をおすすめします。

AGAクリニックと育毛サロンの差についていまいち理解できてない人が多いようですが、単純に医者かどうかという点が異なります。AGAクリニックは病院・医院であり、そこでの育毛は国家資格をもった医師が治療する「医療行為」にあたるということがポイントです。

一方で、育毛サロンは医療機関ではありません。もっと分かり易く言うと、薬を処方することもできません。なので、頭皮マッサージや頭皮ケアなどの育毛環境をつくるような施術が中心になります。一部のサロンにおいてはしつこい勧誘などがあることもありますので、薄毛で悩んでいるならばまずはAGAクリニックに通われるのをお勧めします。