スキンケアというと女性のイメージが強いですが、今日では男性も他人事ではありません。男性も肌を健康でキレイに保つためには毎日のケアが必要です。

まず男性用の洗顔料にはメントール入りなど刺激が強いものもありますが、ニキビがある時などは刺激が強いものは避けるなど、顔の状態に合わせて好みで選びます。洗顔を行うタイミングは１日２回、寝ている間に分泌された皮脂を落とすために朝に、１日の汚れを落とすために夜に行うことが必要です。

洗顔の行い方は、ゴシゴシと強くこすってしまうと却って肌を傷めてしまう原因にもなりかねませんので、洗顔料を十分に泡立て、泡で顔を包み込むように優しく行います。額や鼻の周りなど脂でベタつきやすいところは指先で念入りに行います。洗い流す時も強くこすったり、洗顔料が残ったりしてしまうと肌を傷める原因になるので、ぬるま湯や水を顔にかけるように良くすすぎます。

顔を拭くときも洗う時、流す時と同様にこすらないようにタオルで顔を抑えるように水分を拭き取ります。洗顔後は化粧水を適量手に取り、顔の中心から外側にかけてつけます。肌の乾燥が気になる方は化粧水を付けた後に乳液を使用すると良いです。化粧水や乳液は女性用のものを使用しても構いません。